La disciplina deportiva conocida como K-1 es una promoción de kickboxing con sede en Tokio Japón fundada en 1993 por Kazuyoshi Ishii en Japón, país donde tiene su mayor difusión. Además de kickboxing, K-1 combina técnicas que provienen de diversos deportes y artes...
La práctica habitual y el entrenamiento de este deporte disminuye al máximo los riesgos de una lesión, aumenta la posibilidad de estar forma, mejora la salud cardiovascular, libera estrés y tensiones, acelera la pérdida de peso, todo son beneficios.
Hell Trainings Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados, en una instalación dedicada a una variedad de fitness mutante que combinaba elementos de...
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Este pipo de rutinas estimulan la atención.En las artes marciales se realizan una serie de rutinas o movimientos coordinados, estos movimientos siguen un orden. Por ejemplo, no puedes levantar la mano, si antes no has avanzado el pie o, no puedes girar la cadera si...
La Defensa Personal Femenina se relaciona con el estudio físico, psicológico y estratégico de las capacidades propias de la mujer a la hora de enfrentarse en situaciones de Defensa Personal, en situaciones cotidianas y las posibles eventualidades que se viven en la...
En ARES ARENA CLUB nos gusta enfrentarnos a los obstáculos que se presentan delante nuestro, es hora de superarlos, es hora de cambios, atentos a nuestro Instagram, pronto anunciaremos novedades.
